Mittwoch 9:30 – 10:45
Feldenkrais – Methode
Feldenkrais-Pädagogin Jutta Bieberstein-Lutz unterstützt Sie anhand einfacher Übungen dabei leichter und beweglicher zu werden. Auf spielerische Art experimentieren Sie mit Bewegung, erkennen Ihre individuelle Art, wie Sie etwa den rechten Arm heben, und erforschen dann alternative Möglichkeiten. Ihr Nervensystem hat so die Gelegenheit, auf diese Unterschiede zu reagieren und besitzt die Fähigkeit, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen.
Der Unterricht findet in kleiner Gruppe am Boden liegend, sitzend oder stehend statt.
Das Angebot ist kostenpflichtig: 5-er Kurs 70.- EUR oder 15.- EUR/ Einheit.
Info: Fon +49 89 178 53 96; E-Mail: bieberstein-lutz(at)gmx.de
Internet: www.bieberstein-lutz.de